Sau một ngày dài làm việc, học tập bạn sẽ tìm cho mình một nơi để thư giãn. Thật tuyệt vời nếu bạn chọn lựa xông hơi hoặc masage để thư giãn nhưng lại tốt cho sức khỏe. Vậy hãy để Golden Lotus giới thiệu bạn 7 địa chỉ xông hơi Đà Nẵng chất lượng nhất hiện nay. Bạn hãy cùng bạn bè hoặc gia đình cùng đến các địa điểm dưới đây để trải nghiệm tốt nhất nhé!
Xông hơi là một phương pháp điều trị và thư giãn bằng cách tạo ra môi trường nhiệt đới và độ ẩm cao để tác động lên cơ thể. Quá trình xông hơi thường diễn ra tại các cơ sở spa, phòng xông hơi, hoặc trong các phòng tắm hơi tại các trung tâm thể dục và thể thao.
Quá trình xông hơi thường bắt đầu bằng việc tắt đèn và tạo môi trường tối để tạo cảm giác thư giãn. Sau đó, hơi nước nóng được phun ra để tạo nhiệt độ cao và độ ẩm trong không khí. Người sử dụng thường ngồi hoặc nằm trong không gian xông hơi trong khoảng thời gian nhất định, thường từ 10 đến 30 phút.
Lợi ích của việc xông hơi có thể bao gồm:
- Thư giãn cơ thể và tinh thần: Nhiệt độ và độ ẩm cao giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và loại bỏ căng thẳng cơ bắp.
- Làm sạch da: Hơi nước giúp làm mở lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn, giúp da trở nên sáng hơn.
- Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiệt độ cao có thể tạo ra hiệu ứng tương tự như việc tập thể dục nhẹ, giúp tăng cường tuần hoàn máu.
- Giảm đau và viêm: Xông hơi có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện triệu chứng của các bệnh liên quan đến viêm khớp như viêm khớp dạng thấp.
- Tăng cường sức kháng: Tăng cường tuần hoàn máu và kích thích tiết cortisol có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.
Tuy nhiên, người sử dụng cần phải thận trọng và tuân thủ quy tắc an toàn khi sử dụng xông hơi, đặc biệt là nếu họ có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tiền sử về bệnh tim, huyết áp cao hoặc thai kỳ.
Tác dụng của việc xông hơi
Việc xông hơi có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và tinh thần, bao gồm:
- Thư giãn cơ thể và tinh thần: Xông hơi giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Tình trạng thư giãn này có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, và tạo cảm giác thoải mái.
- Làm sạch da: Hơi nước ấm giúp làm mở lỗ chân lông và làm sạch da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp da trở nên sáng hơn.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Xông hơi tạo ra nhiệt độ cao, giúp tăng cường tuần hoàn máu. Việc này có thể giúp cải thiện sự lưu thông của máu và oxy trong cơ thể.
- Giảm đau và viêm: Xông hơi có thể giúp giảm đau cơ và xương, cũng như giảm viêm nhiễm trong trường hợp bị viêm khớp hoặc viêm xoang.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Quá trình xông hơi có thể kích thích tăng sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cải thiện khả năng phòng ngừa bệnh và đối phó với nhiễm khuẩn.
- Giảm căng thẳng cơ bắp: Hơi nước ấm và độ ẩm cao có thể giúp cơ bắp thư giãn và giảm căng thẳng sau khi tập luyện.
- Giảm mệt mỏi: Xông hơi có thể giúp giảm mệt mỏi và cải thiện năng lượng.
- Tinh thần sảng khoái: Sau một buổi xông hơi, nhiều người thường cảm thấy tinh thần sảng khoái, sảng khoái và sảng khoái.
Tuy nhiên, việc xông hơi cũng có nhược điểm và cần được thực hiện đúng cách. Người sử dụng cần phải tuân theo quy tắc an toàn và không nên quá lạm dụng quá trình xông hơi, đặc biệt là nếu có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Top 7 địa chỉ xông hơi Đà Nẵng
An Spa
An Spa là một trong những thương hiệu hàng đầu về trị liệu và chăm sóc sức khỏe. An Spa còn là địa điểm dịch vụ xông hơi lớn nhất tại Đà Nẵng. Bạn đến đây sẽ được trải nghiệm các dịch vụ xông hơi phù hợp cho mục đích và nhu cầu của bản thân. Tại đây bạn sẽ thỏa sức tận hưởng các phòng bùn khoáng thuốc Bắc, phòng đá núi lửa,… Ngoài ra, vệ sinh tại đây cũng rất được coi trọng, sạch sẽ được nhân viên vệ sinh liên tục nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. An Spa còn cung cấp các dịch vụ khác và có sẵn một nhà hàng đáp ứng các nhu cầu cho khách hàng.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Lô 4-A9.4 đường 2/9 phường Hòa Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
- Điện thoại: 0888 498 989
- Website: https://www.anspamassage.vn/
Kop Spa
Kop Spa là địa điểm gây ấn tượng mạnh về xông hơi tại Đà Nẵng. Tại đây bạn sẽ được phụ vụ và chăm sóc tận tình từ các nhân viên tại Kop Spa. Bạn sẽ thoải mái với không gian thư giãn đỉnh cao, cái nhìn mới mẻ , hoàn mỹ và toàn diện và đẳng cấp. Hơn thế nữa, bạn sẽ được thưởng thức vị trà tinh chế từ thảo mộc, và cảm nhận sự điêu luyện, tinh tế trong từng động tác massage khi trải nghiệm các liệu trình từ đây. Nếu bạn đang tìm địa điểm xông hơi uy tín thì Kop Spa là địa điểm mà bạn nên đến.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 77 Đỗ Bí, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
- Điện thoại: 0905 766 302
- Fanpage: https://www.facebook.com/kopspadanang/
Vita Spa
Vita Spa tự hào à nơi cung cấp dịch vụ xông hơi chất lượng nhất tại Đà Nẵng. Dịch vụ có đội ngũ nhân viên kinh nhiệm, lành nghề, phục vụ chuyên nghiệp. Vita Spa luôn đi đầu trong việc ứng dụng các dịch vụ, chăm sóc khách hàng. Bạn có thể đến đây sử dụng dịch vụ với các mức giá khác nhau mang lại lựa chọn thuận lợi cho bạn. Bạn có thể liên hệ trước tại Vita Spa để được đặt lịch và có những ưu đãi tốt nhất.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 73 Nguyễn Chí Thanh, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
- Điện thoại: 0788 557 755
- Website: https://vitaspa-danang.com/
Thẩm Mỹ Liên Anh
Đến Thẩm Mỹ Liên Anh bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm phong cách xông hơi hoàn toàn mới. Đơn vị sử dụng nguyên liệu thuần khiết từ thiên nhiên để xông hơi ở nhiệt độ cao kết hợp với ion âm và tia hồng ngoại, giúp cơ thể đào thải độc tố, ngăn ngừa quá trình lão hoá và tăng cường sức khoẻ. Khi tới Liên Anh, bạn sẽ được đắm chìm trong không gian spa sang trọng, hiện đại, kết hợp với âm nhạc êm dịu, mùi thơm từ các hương liệu huyền bí. Bạn sẽ bị cuốn hút bởi tất cả, hòa quyện lại để mang cho bạn một cảm giác dễ chịu, thư thái. Với các đặc điểm trên chắc hẳn bạn không thể không đến Thẩm Mỹ Liên Anh.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 26A Nguyễn Thị Minh Khai, Đà Nẵng
- Điện thoại: 0935 104 726
- Website: https://thammylienanh.vn/blogs/cac-dich-vu-khac/massage-xong-hoi-da-muoi-himalaya
Massage 825
Bạn đang tìm kiếm một địa điểm xông hơi uy tín và chát lượng đẻ cùng gia đinh tận hường những giây phút thư giãn. Vậy Massage 825 chắc chắn là địa điểm mà bạn đang tìm kiếm. Nơi đây chuyên dùng các loại thảo dược thiên nhiên như lá bạc hà, lá ngải cứu, trà xanh, hoa kim ngân, phục linh,… Massage 825 muốn mang đến cho bạn liệu pháp xông hơi tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Ngoài ra nơi đây còn có rất nhiều gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau với các nhân viên giàu kinh nghiệm và tận tâm nhất. Còn chần chờ gì mà không đến Massage 825 ngay thôi.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 825 Nguyễn Tất Thành, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Điện thoại: 0909 027 869
- Website: https://massage825.net/
Kết Nối Nhân Ái
Nếu bạn muốn có một trải nghiệm xông hơi tốt, và ấm ấp thì bạn nên đến Kết Nối Nhân Ái. Nơi đây sẽ mang lại cho bạn nhiều sự bất ngờ về dịch vụ xông hơi, massage bởi các nhân viên khiếm thính. Bạn sẽ có sự chăm sóc chư đáo và tận tâm và chất lượng nhất. Ngoài ra tại đây có dịch vụ massage tốt nhất, massage toàn thân mang lại cho bạn sự thư giãn tuyệt dối nhất.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 35A Nguyễn Thị Minh Khai, Thạch Thang, Hải Châu, Đà Nẵng
- Điện thoại: 02363 550 220
- Website: https://www.ketnoinhanai.com/
Hương Tràm Spa
Với không gian rộng rãi, được thiết kế chuẩn phòng xông hơi hàng đầu. Hương Tràm Spa hiện đang rất hot với giới trẻ Đà Nẵng. Bạn có thể đến đây cùng người yêu, gia đình hoặc bạn bè để trải nghiệm spa xông hơi nổi tiếng này. Bạn nên chọn Hương Tràm Spa vì:
- Đa dạng dịch vụ xông hơi: foot massage, body massage, korean style spa – Jjim-jil-bang
- Sử dụng nguyên liệu thuần khiết từ thiên nhiên để xông hơi ở nhiệt độ cao kết hợp với ion âm và tia hồng ngoại tốt cho sức khỏe
- Thiết kế không gian với nhiều khu chức năng riêng biệt
- Mức giá hợp lý có nhiều ưu đãi.
Nơi đây thích hợp cho tất cả mọi người thư giãn cuối tuần. Bạn hãy liên hệ ngay để nhận lộ trình và các gói ưu đãi hấp dẫn mới nhất nhé!
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 186 Hồ Nghinh, Sơn Trà, Đà Nẵng
- Điện thoại: 0236 2228 777
- Website: https://bitly.com.vn/j23sk9
Trên dây là danh sách 7 địa điểm xông hơi Đà Nẵng uy tín và chất lượng hiện nay. Golden Lotus hy vọng bạn sẽ tìm được một địa chỉ ưng ý và phù hợp nhất để cùng gia đình, bạn bè trải nghiệm và thư giãn cho những ngày cuối tuần nhé!